上火的人不宜多吃桃

　　桃子味甘而性溫，不可過量食之，過食之則生熱。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”所以拿桃子當飯吃很容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，尤其是平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，更不宜多吃，最好不吃桃子，要吃也最好限制在一天一個。吃果脯就沒有這個弊端。

　　嬰幼兒不宜喂食桃子

　　嬰幼兒最好不要喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應。

　　孕婦不宜食用

　　懷孕期間，黃體素增加，孕婦體內(nèi)多偏溫燥，所謂“孕婦一把火”，而桃子性溫，多食會加重孕婦的燥熱，造成胎動不安而流產(chǎn)。

　　糖尿病患者不宜食用

　　桃子的含糖量高，每100克桃含7克糖。如果不加節(jié)制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。